|
Стихи
|
|
| alik-muskul | Дата: Четверг, 05.03.2015, 14:07 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Приседаю...
"Сегодня буду приседать,
А слишком слабонервных
я попрошу подальше встать, -
Вам говорю, - во первых...
Когда на штаге вес велик, -
Могу я сним не встать.
Но во вторых, - я не привык
Хоть в чем - то уступать!
Бороться с весом мне -
привычно,
И троеборцев всех - удел...
Чтоб получилось все
отлично, -
Я должен превзойти
предел!
Сегодня в приседе - проходка,
И цель моя а не тупик, -
Не сто не двести, а
трехсотка!
Рубеж заветный,- формы пик!
Ну а потом, - соревнованье...
И надо формы удержать,
А на удачу упование
В итоге может помешать...
"А этот вечер - получился,
И трешку встал я
как домкрат!
Ну я конечно отличился,
И стал уверенней в стократ!
Ведь главное, друзья, -
Не ныть и не сдаваться,
И слабым быть нельзя,
Но, - сильным оставаться!
А в жизни мы спотрсмены, -
Быть добрыми должны!
Ведь людям супермены
Были всегда нужны!
А сила нам, естественно,
Непросто так дана,
И за нее ответственность
Втройне для нас важна!
25.02.2015.
|
| |
| |
| alik-muskul | Дата: Пятница, 06.03.2015, 19:41 | Сообщение # 2 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 30
Статус: Offline
| На тренировке
иду уверенной походкой, -
Уже совсем рукой подать...
И, как танкист, -
прямой наводкой, -
Вхожу в спортзал, где
буду жать,
И приседать и тягу
делать...
Нам мужикам, - не
привыкать!
А отступать для нас -
не дело,
Как впрочем, лени
потакать!
После разминки энергичной
Берусь за гриф, не торопясь, -
Уже на штанге вес
приличный,
И начинаю помолясь...
Пока что все идет, как надо,
И силы чувствую, вагон!
Но сотку жму не до упада, -
Ведь все поставлено на кон!
Сегодня жму я до предела, -
Сто пятьдесят - на штанге
вес...
Раз восемь- десять оголтело
Давлю уверенно как пресс!
Уже к двум соткам
подбираюсь,
И вот заветный вес
готов!
Минут пять - десять собираюсь, -
Ну я однако же здоров!
Вот кульминация сюжета,
И в предвкушении народ!
И ждет меня махина эта, -
Хочет проверить весь наш
род!
Спустя минуту вес
громадный
Я на прямых руках
держал...
Издал звериный рык
надсадный,
Груди коснулся и - пожал!
Послушно взмыл снаряд
наверх, -
И было жутким
напряжение...
лишь воля всякой силы
свех, -
Дает справляться с
притяженьем!
Так раздвигаем мы
границы
Того что можем, -
каждый век...
Давайте ж, воспарим,
как птицы, -
Не должен ползать
человек!
14.02.2015. В.Е. Стрельников
|
| |
| |
| alik-muskul | Дата: Вторник, 10.03.2015, 22:16 | Сообщение # 3 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Мое почтенье тяга!
Тот, кто в курсе, -
точно знает,
Что без тяг - не обойтись,
К тем кто тягу почитает, -
За советом обратись...
В нашем деле, троеборье,
Есть неписанный закон, -
Слабо тянишь, - это горе...
Если сильно, - чемпион!
Это мощное движение -
Как творения венец!
Всех турниров завершенье,
И логический конец!
Но бывают к сожаленью,
Что не тянет человек, -
Он в финале бленой тенью
Кончит свой спортивный век...
А бывают - просто монстры!
В тяге - ужас, как сильны!
Что им даже "Коза Ностры", -
Сами мощны как слоны!
Так что братцы, - не ленитесь, -
Дельный вам даю совет...
Тяге - в пояс поклонитесь, -
Троеборцам всем - завет!
Да итем, кто просто хочет -
Так, - фигуру подкачать, -
Не зазорно, - пусть грохочут, -
Тяга им подарит стать!
Их осанкою красивой -
Пусть любуется народ!
А для скептиков спесивых -
Будет к спорту поворот!
Никому еще, - мы знаем, -
Не вредила мощь спины!
Может долго запрягаем"
Но потом, - мы всем видны!
Тяга штанги - это чудо!
"Классика" или "сумо"...
Ничего сильней не будет, -
Это ясно всем давно...
1.03. 2015. В.Е, Стрельников
|
| |
| |
| alik-muskul | Дата: Четверг, 12.03.2015, 13:30 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Первая попытка
...Своим лицом, достаточно
красивым, -
Плашмя упал я - прямо на
помост
И по движеньям судей
торопливым
Я понял, что пора мне
на погост ...
Но я лежу и силы набираюсь,
И вспомнил, как не могут
встать слоны.
Но я - то - человек, и
постараюсь, -
Эй, уберите штангу со спины!
Ведь далеко не все еще
сказал я, -
В запасе - две попытки
у меня!
А на полу - случайно
оказался,
Нудайте ж, наконец.
присяду я!
И, главное, что руки - ноги
целы, -
Да что же ты суешь мне
нашатырь!
Ведь. тренировки были - лишь
пол - дела,
Ну, а сейчася - славный
богатырь!
И вот, опять, готовлюсь я
к попытке, -
Немного лишь сейчас
поправлю нос...
Да, не беда, что я вспотел
до нитки,
Полундра! Вызывают на
помост!
Ну, слава Богу, во второй
попытке
Присел и встал я четко, -
как с метлой...
Мне даже показалось, -
слишком прытко,
Но, главное, - остался я
живой!
7.03.2015.
В.Е. Стрельников
|
| |
| |
| alik-muskul | Дата: Вторник, 07.04.2015, 21:29 | Сообщение # 5 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 30
Статус: Offline
| «Будем жать!»
Я готов пари держать,Любят все ребята
Постоянно лёжа жать,Мне это понятно…
Если жмешь ты регулярноБудешь мышц и воли сплав
!Станешь как медведь полярный,Слабость силою поправ!
Жми под разными углами, Не ленись гантели брать…
Мощь свою куём мы сами,Богатырской силы рать!
Как клинок дамасский будешьТак же гибок, твёрд, красив!
И любых проблем разрубишь Узел сложный,- упростив…
С жимом крепко подружившись,Торс античный обретёшь,
Красотой вооружившись,- Силу мудрости поймёшь…
Мудрость эта – в том, что тело-Это – Духа инструмент,
А фигура – лишь полдела, Как основа, - постамент.
Форме нужно содержаньеИ не стоит забывать-Вам, ребята, с прилежаньем
Свои души развивать!Лишь огранка превращает В бриллиант простой алмаз,
И пусть это не смущает,-Говорю я здесь о вас…
Спору нет, красивым телом Можно всюду щеголять,
Но, однако, главным делом –Чётко вы должны понять,
- Были, есть и вечно будут Честь, любовь и доброта!
И лишь это не забудут, - Вот что значит, - красота!
24.03.2015. В. Стрельников
|
| |
| |
| alik-muskul | Дата: Вторник, 07.04.2015, 21:30 | Сообщение # 6 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 30
Статус: Offline
| «Опять о тяге…»
Тяга – упражнение лихое,
Это – что цыплят по осени считать!
Можешь сразу перекрыть с лихвою
То, в чём мог ты от других отстать…
Если приседал и жал не так сильно,
И по сумме двух движений подотстал,
Вес, для оппонентов - непосильный,
В тяге – он твоим победным стал!
Килограммов двадцать-тридцать фора
перед тягойНи о чём не говорит…
И, бывает, просто уж умора,
Когда станет ясен фаворит!
Только, вот, кому-то не до смеха…
Выиграл ты, а значит, - чемпион!
Отставанье не было помехой,
Был ты их кошмарный сон!
Так что, никогда не уповайте
На задел, который есть у вас…
Перед тягой – лихорадочно считайте,
Так ли уж достаточен запас!
Коль найдётся паренёк тягучий,
И покажет в тяге высший класс,Результат ваш,
будто бы, могучий,
Навсегда померкнет он для вас…
06.03.2015 В.Стрельников
|
| |
| |
